Dukan diyeti ile kaç kilo verebilirim?

İçindekiler:

1. Dukan diyeti ile kaç kilo verebilirim?

Dukan diyeti ile kaç kilo verebilirim?

Dukan diyetinin ilk aşamasında metabolizma hızınız yavaşsa 1.5-3 kilo arasında, hızlıysa 3 ila 5 arasında kilo verebilirsiniz. Seyir aşamasına geçildiğinde ise haftada 2 kilogram kadar bir kilo kaybı beklenmektedir.