Zencefil ve limon suyu ne işe yarar?

İçindekiler:

1. Zencefil ve limon suyu ne işe yarar?
2. 2 litre suya kaç çubuk tarçın?

Zencefil ve limon suyu ne işe yarar?

Tam bir antioksidan kaynağı olan zencefil, hücre yenilenmesinde etkili. Ayrıca mide bulantıları ve kusmayı engeller. Sabahları ve akşamları aç karnına yemeklerden yaklaşık yarım saat kadar önce zencefil suyu içmek zayıflamada başarı sağlıyor. Bağırsakları harekete geçirip sindirim sistemini hızlandırıyor.

2 litre suya kaç çubuk tarçın?

Dilerseniz kaynatmak yerine tarçınların suda bekletilmiş halini de içebilirsiniz. Sabahları uyandığınızda 1 litrelik şişe içerisine 2-3 adet çubuk tarçın atın.