Nesle nasil gecer?

İçindekiler:

  1. Nesle nasil gecer?

Nesle nasil gecer?

Bol bol bitki çayı tüketmek de nezle tedavisi için birebirdir. Ihlamur, adaçayı, kuşburnu, yeşil çay nezleye en iyi gelen çayların başındadır. Bol meyve tüketmek nezlenin iyileşme sürecini hızlandırır. Günlük beslenme düzeninizden meyveyi eksik etmemek ise nezleden korunmanızı sağlar.