İçindekiler:
- Şeker hastalığı sınırda olan kişi ne yapmalıdır?
- Şeker Hastalığı ilaç kullanmadan nasıl geçer?
Şeker hastalığı sınırda olan kişi ne yapmalıdır?
Kan
şekeri sınırda olan hastaların bu konuda ihmal etmemeleri ve hekimlerin önerilerini ciddi bir şekilde yerine getirmeleri gerekir. Hasta kilo vermeli, sağlıklı beslenme önerilerini yerine getirmeli, sık sık kan
şekeri ölçümü
yapılmalıdır. Sağlık kontrolleri ihmal edilmemelidir.
Şeker Hastalığı ilaç kullanmadan nasıl geçer?
İşte kitapta detaylarıyla anlatılan ve diyabeti ilaçsız tedavi eden 10 adımın özeti:- Şekerden uzak dur. ...
- Ekmek ve tüm buğday ürünleri yasak. ...
- İşlenmiş yiyecekleri hayatından çıkar. ...
- Bol bol sağlıklı yağ tüket. ...
- Sebzeleri mevsiminde ye. ...
- Probiyotik zengini beslen. ...
- Omega-3 yağ asitlerinden faydalan. ...
- D Vitamini rezervini dolu tut.
Daha fazla öğe...•BE