Bacak Agrisina ne yapmali?

İçindekiler:

  1. Bacak Agrisina ne yapmali?

Bacak Agrisina ne yapmali?

Bacak Ağrısı Nasıl Geçer?
  1. Sırt üstü uzanın ve bacaklarınızı yukarı kaldırın.
  2. 15 dakika boyunca buz ile kasılan bölgelere masaj yapın.
  3. Bu uygulamayı dinlenme anlarınızda yapabilirsiniz.
  4. Gün içinde 3 veya 4 defa uyguladığınızda kan dolaşımını hızlandırarak ağrıyı geçirebilirsiniz.