İçindekiler:
- 40 Yaş Erkek haftada kaç kez yapilir?
- Erkeklerde cinsellik kaç yaşında bitiyor?
- 40 yaşından sonra erkekler nasıl beslenmeli?
40 Yaş Erkek haftada kaç kez yapilir?
30 - 39 arasında yılda 86
kez seks yani
haftada 1,6
kez seks yapmalarını tavsiye ediyor.
40 ile 49 yaşları arasındaki kişilerin ise yılda ortalama 69
kez seks yapmaları gerekir.
Erkeklerde cinsellik kaç yaşında bitiyor?
Erkekte ise libido 20-30 yaşlar arasında doruğa çıkmıştır.
Erkek de sağlıklı olduğu sürece ileri yaşlara kadar ereksiyon ve orgazm olabilme özelliklerini koruyabilir. Ancak
yaş ilerledikçe (burada bahsettiğim
yaş, 70 ve üstüdür) doğal olarak ortaya çıkan değişiklikler ereksiyonun etkinliğinin azalmasına neden olabilir.
40 yaşından sonra erkekler nasıl beslenmeli?
Sebze ve meyveler posa, vitamin ve mineral içeriği zengin olan besinlerdir. Bunun yanında kuru baklagiller, yulaf, mercimek, mısır, buğday ve ekmek gibi posa yönünden zengin besinler
beslenmede yer almalıdır. Şekerli içecek ve tatlı tüketimi azaltılmalıdır. Şeker içeriği az olan besinler tercih edilmelidir.