İçindekiler:
- Havuç suyu cilde renk verir mi?
- Fazla havuç yemek ten rengini değiştirir mi?
- Havucun göze faydası nedir?
- Havuç suyuna su katılır mı?
Havuç suyu cilde renk verir mi?
-Her gün bir bardak
havuç suyu tüketebilirsiniz ancak bu miktardan fazlasını içmeyin. Bu miktardan fazlası vücut tarafından emilmez ve cildinize geçici bir sarımsı-turuncumsu
renk verir.
Fazla havuç yemek ten rengini değiştirir mi?
Fakat
havuç çok miktarda ve düzenli tüketildiğinde, onu turuncuya çeviren karoten maddesi, cildin
rengini de değiştirmeye başlıyor. Ama tabii ki bu durum geçici.
Havuç yemeyi bıraktığınızda,
ten renginiz de normale dönüyor. Zaten ısrarla aşırı miktarda ve sürekli tüketilmesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Havucun göze faydası nedir?
Havuçta oldukça fazla beta karoten ve A vitamini mevcuttur. Göz sağlığınıza katkıda bulunurken, maküler dejenerasyon ve kataraktı önleyen vitaminler için de zengin bir kaynaktır.
Havuç aynı zamanda A vitamini ve rodopsin açısından zengindir. Rodopsin az ışıkta görmemize yardımcı olan mor renkli bir pigmenttir.
Havuç suyuna su katılır mı?
Püre halindeki karışıma
su eklemek püre halindeki havuçların kıvamını inceltir ve daha lezzetli bir
havuç suyu elde etmenizi sağlar.