Damarları en iyi ne açar?

İçindekiler:

  1. Damarları en iyi ne açar?

Damarları en iyi ne açar?

Kepekli tahıl, yulaf ezmesi, fasulye ve bolca meyve, sebze tüketmek damar tıkanıklığı olasılığını önemli ölçüde azaltır. Yüksek lif oranına sahip olan besinler, damar tıkanıklığına neden olan kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur.