İçindekiler:
- Yağ yakmak için yoğurdun içine ne konulur?
- Gece yoğurdun içine ne katılır?
- Yoğurt pul biber limon karışımı neye yarar?
- Yoğurt kuru nasıl yapılır?
Yağ yakmak için yoğurdun içine ne konulur?
Bir kaseye
yoğurdu alın, üzerine taze taze sıktığınız yarım limonun suyunu ekleyin. Ardından dilerseniz 1 çay kaşığı toz zerdeçalı dilerseniz de 1 çay kaşığı pul biberi ekleyip güzelce karıştırın. İşte bu kadar.
Gece yoğurdun içine ne katılır?
Yoğurt, yarım limon suyu, zerdeçalı bir kapta karıştırın.
Gece uyumadan önce bu karışımı tüketin ve daha sonrasında hiçbir şey yemeyin. Hareketsiz bir insanın kilo vermesi çok zordur, bu nedenle daha fazla hareket etmeniz gerekir.
Yoğurt pul biber limon karışımı neye yarar?
Yağlarınızı yakmak ve zayıflayarak ideal kilonuza ulaşmak için
yoğurt,
limon ve
pul biber karışımı tüketebilirsiniz. ... Oysa
yoğurt,
limon ve
pul biber karışımı vücudunuzda uzun süredir aktif olmayan yağ bölgelerini harekete geçirmek için oldukça etkilidir.
Yoğurt kuru nasıl yapılır?
Orta boy bir kaseye 3 yemek kaşığı
yoğurt, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı tarçın koyup iyice karıştırın. fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, bu
kürü öğle ve akşam yemeklerinden yaklaşık 1 saat öncesinde aç karnına tüketin.