Balgamlı gıcık öksürük nasıl geçer?

İçindekiler:

1. Balgamlı gıcık öksürük nasıl geçer?
2. Burun ve boğaz Kuruluguna ne iyi gelir?

Balgamlı gıcık öksürük nasıl geçer?

1) Tereyağl

Burun ve boğaz Kuruluguna ne iyi gelir?

Her sabah düzenli olarak ılık su tüketip boğazdaki kuruluğu giderebilirsiniz. Kaynar olmayacak sıcaklıkta ıhlamur çayı içebilirsiniz. Eğer boğaz kuruluğunun sebebi grip ve soğuk algınlığı gibi mikroorganizma kaynaklı hastalıklar ise bol miktarda C vitamini içeren besinler tüketin. Tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. ı Pekmez

1. Tereyağlı pekmez öksürük ve balgam söktürücü denilince akla ilk gelen bitkisel reçetelerdendir.
2. 1 bardak suyu tencerede kaynatın.
3. İçerisine 1 kaşık pekmezi ve 1 kaşık tereyağı ekleyin.
4. Karışım ocakta kaynadıktan sonra ılıması için bekletin.
5. Ilıdıktan sonra karışımı gün içinde tüketebilirsiniz.