İçindekiler:
- Çapraz bağ ağrısı nasıl geçer?
- Çapraz bağ Yırtığında ne yapılmalı?
- Doku zedelenmesi kaç günde geçer?
- Ön çapraz bağ ameliyatsız geçer mi?
Çapraz bağ ağrısı nasıl geçer?
Dinlenme: Ön
çapraz bağ yaralanmalarında dizi dinlendirmek
ağrı ve şişliğe iyi gelmektedir. Buz
tedavisi: Günde birkaç kez, 20-25 dakikayı geçmeyecek şekilde uygulanan buz terapisi olumlu sonuçlar verebilmektedir. Bandaj: Şişlik ve
ağrılar için diz uygun bir bandaj ile sarılabilir.
Çapraz bağ Yırtığında ne yapılmalı?
Dizde ani dönme hareketi sonrası şiddetli ağrı ve şişlik olan her sporcuda ön
çapraz yırtığı akla gelmelidir. Dize hemen buz uygulaması ve elastik bandaj sarılması, şişlik ve ağrıyı azaltacaktır. Sporcunun müsabakaya dönmesine izin verilmemelidir.
Doku zedelenmesi kaç günde geçer?
Bu yaralanmalarda iyileşme süresi 8-12 haftadır. İç yan
bağ yaralanmalarında ameliyatsız yöntemler sıklıkla yeterlidir. Ancak eğer hasta bu tedaviden fayda görmezse çapraz
bağ veya menüsküs lezyonu açısından tekrar değerlendirilmeli ve cerrahi planlaması yapılmalıdır.
Ön çapraz bağ ameliyatsız geçer mi?
Ön çapraz bağ hasarlarının çoğu ameliyat gerektirir. Özellikle gençlerde, ancak tüm sporcularda
ameliyatsız tedavi yolu seçilip, sporcu 1-2 yıl takip edilebilir.