İçindekiler:
- Pepino faydasi nedir?
- Pepino nasil Tuketilmeli?
- Pepino şeker hastalığına iyi gelir mi?
- Ejder meyvesi neye iyi gelir?
- Pomelo meyvesi nedir nasıl yenir?
- Pepino gaz yapar mı?
- Pepino tohumu nasıl elde edilir?
- Pamela nasil yenir?
- Pepino kavunu ne zaman çıkar?
Pepino faydasi nedir?
Hücre yenileyici ve kemik gelişimine fayda sağlayan özelliğiyle çocukların gelişiminde büyük rol oynayan
pepino, C vitamini deposu olma özelliğiyle idrar yolları, solunum yolları enfeksiyonlarında vücut direncini artırıyor. İçerdiği kalsiyum oranıyla ağrıların giderilmesinde de önemli bir etkiye sahip.
Pepino nasil Tuketilmeli?
Pepino meyvesi ülkemizde sevilerek yenilen meyve çeşitlerindendir. Dondurma içinde, meyve salatası yapılarak veya garnitür gibi tüketimi yapılabilir. Dış kabuğunu soyarak pepinoyu yiyebilirsiniz. Salatalık soyar gibi soyun ve daha sonra dilimleyerek yiyebilirsiniz.
Pepino şeker hastalığına iyi gelir mi?
Şeker hastalarının güvenle tüketmesi uygun olan
pepino, kan şekerini dengeleme görevini üstlenmektedir.
Şeker seviyesini koruyarak ansızın
gelen acıkmalara karşı önlem alır.
Pepino, diyabetik beslenmede yeri olan önemli bir besindir. Bu özelliğini yapısındaki potasyumdan almaktadır.
Ejder meyvesi neye iyi gelir?
İçerdiği C vitamini ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Yüksek kalsiyum oranı ile kemikleri geliştiriyor. Likopen içeren
ejder meyvesi, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini düşürüyor. Düşük kalorili olan
ejder meyvesi lifli bir yapıya sahip olduğu için kilo vermeye yardımcı oluyor.
Pomelo meyvesi nedir nasıl yenir?
Pomelo aynı zamanda turunçgiller içinde en büyük meyvedir. Ayrıca diğer turunçgillere oranla asiditesi en az olandır. Kalın bir kabuğu bulunmaktadır. Bu meyvenin üzerinde bulunan kabuğun altında yenilebilir, tatlı düşük asitli portakal şeklinde meyve dilimleri bulunur.
Pepino gaz yapar mı?
Hamilelikte
pepino yemek sakıncalı değildir. Aksine bebeğin ve annenin bağışıklık sistemini destekler. Ancak anne adayı
pepino eşliğinde farklı meyveler de tüketmişse bir süre sonra şişkinlik ve
gaz problemleri meydana gelebilir.
Pepino tohumu nasıl elde edilir?
1-
Tohumları çimlendirmeden önce bir müddet suda bekletiniz.Suda beklemeye aldığınız
tohumları çıkarıp nemli bir bez veya pamuk içerisinde yerleştiriniz.Pamuk veya bezin nemli olmasına dikkat ediniz.
Tohum çatlaması oluştuktan sonra çıkan çıkan filize zarar vermeden dikmek istediğiniz yere dikiniz.Periyodik olarak sulama ...
Pamela nasil yenir?
Pomelo diğer turunçgillerin aksine asiditesi en az olan turunçgillerden biridir. Kalın bir kabuğa sahiptir. Bu kabuğun altında yenilebilir, tatlı düşük asitli portakal şeklinde meyve dilimleri bulunmaktadır.Bu dilimleri ayıran beyaz lifli zar şeklinde kısım (dilim zarları) bulunmaktadır. Bu lifli kısım kolayca ayrılır.
Pepino kavunu ne zaman çıkar?
Ağustos ayında çiçek açmaya başlayan
pepino bitkisinin meyveleri ekim ayından kasım ayına kadar hasat edilir. Meyve ağırlığı 50-1300 gr arasındadır.
Pepino meyvesi , içerisinde A, B, C vitamini , potasyum, kalsiyum, , fosfor, magnezyum, , demir, klor, protein ve yağ oranı bakımından zengindir.