İçindekiler:
- Kemik hangi maddelerden oluşur?
- Kemik neden önemlidir?
- Kemik gelişimi kaç şekilde meydana gelir?
- Havers ve Volkman kanalları hangi kemiklerde bulunur?
- Kemik sağlığı için nasıl beslenmeli?
- Kemik dokuda Havers sitemleri hangi yapıdan oluşur?
- Periostta kan damarı bulunur mu?
- Kemik dokusunun yapısında bulunan organik ve inorganik maddeler nelerdir?
- Kemik zayıflığı için ne yapmalı?
Kemik hangi maddelerden oluşur?
Taze
kemik ortalama % 25 su, % 30 organik
madde ve % 45 inorganik
maddeden oluşur [13, 24]. Organik matriks kemiğin kuru ağırlığının % 30-35' ini
oluşturur. Bunun da % 90-95' i su bazlı solüsyonlarla kaynatılınca jelatine dönüşebilen Tip I Kollajen formundadır.
Kemik neden önemlidir?
Kemikler vücudumuzun en
önemli organlarındandır. Hem bedeni dik ve ayakta tutar hem de yürümemizi ve yaşamımızı devam ettirmemizi sağlar. Vücudumuzun kalsiyum dengesini sağladığı için kemiklerimizi sağlıklı tutmak genel vücut sağlığı açısından çok
önemlidir.
Kemik gelişimi kaç şekilde meydana gelir?
Kemikleşme intramembranöz ve intrakartilagenöz olmak üzere iki
şekilde olur. Intramembranöz kemikleşme (bağ dokusu kaynaklı kemikleşme): Bu tür kemikleşmede
kemikler embriyodaki mezenşimal bağ dokusu yapısından doğrudan
kemik haline dönüşürler.
Havers ve Volkman kanalları hangi kemiklerde bulunur?
Havers kanalını kuşatan konsantrik lamellere Haversian
Kanal Sistemi (Osteon) denir. Komşu osteonların santral
kanalları birbirleriyle Perferan kanallarla (
Volkmann kanalları) bağlantılıdır. Haversian
kanal sistemi kompakt
kemikte, cavitas medullaris (ilik boşluğu) ise spongioz kemiktedir.
Kemik sağlığı için nasıl beslenmeli?
Kalsiyum:
Kemikler için lokomotiftir. Kalsiyum içeren besinler; süt ve süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, koyu yeşil yapraklı sebzeler, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagillerdir. A vitamini:
Kemik gelişimine ve büyümesine katkısı oldukça fazladır.
Kemik dokuda Havers sitemleri hangi yapıdan oluşur?
Sert kemikte
kemik lamelleri üç ayrı şekilde yerleşmiştir. 1.Bu lamellerin büyük çoğunluğu uzunlamasına duran damar kanalları (
Havers kanalları) etrafında iç içe yerleşmiş halkalar şeklindedir. Kemiğin içindeki silindirik birimlerin oluşturduğu bu yapıya
Havers sistemi veya osteon denir.
Periostta kan damarı bulunur mu?
Dış fibröz tabaka kollagen fibrilleri ve fibroblastları içerir. sağlar. Periosteumda
kan damarları, lenf
damarları ve sinir tellerinden oluşan yoğun bir ağ
bulunur. Lenf
damarları sadece periosteumda
bulunur.
Kemik dokusunun yapısında bulunan organik ve inorganik maddeler nelerdir?
Kemik doku inorganik madde içeren tek dokudur. Matrikste iğnemsi kalsiyum fosfat kristalleri, karbonat, sülfat, sodyum, magnezyum ve florid gibi iyonlar bulunur.
Kemik dokusunun % 50 si
inorganik maddedir. Geriye kalan % 50 oran ise kollajen, su, hücreler ve farklı
organik maddelerdir.
Kemik zayıflığı için ne yapmalı?
Peynir ve diğer süt ürünleri kalsiyum bakımından zengindir. Bunun yanı sıra yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, kuruyemiş, D vitamini içeren gıdalar ve tahıl bakımından zengin besinler de
kemik ermesinden korunmak için mutlaka tüketilmesi gereken besinlerdir.