İçindekiler:
- Uyku evreleri nelerdir?
- Uykunun 3 evresinde ne olur?
- Derin uykuda rüya görülür mü?
Uyku evreleri nelerdir?
Uykunun Evreleri- Non-Rem Uykusu. Rem uykusuna geçilmemiş evrelerdendir. ...
- Birinci Evre. Uykudaki dalma evresidir. ...
- İkinci Evre. Uykunun en ayrıntılı bölümlerindendir. ...
- Üçüncü Evre. Uyku daha da derinleşmektedir. ...
- Dördüncü Evre. Bu safhada beynin yaydığı delta dalgaları daha da arttığı görülmüştür. ...
- Beşinci Rem Uykusu.
Uykunun 3 evresinde ne olur?
-
3. Evre: Derin
uyku aşamasına girildiği evredir. Kişinin herhangi bir göz ya da vücut hareketi yapmadığı görülür. Bu aşamada bulunan insanları uyandırmak da oldukça zor
olur. Bu
evrede vücuttaki hasarlı bölgeler onarılır ve önemli fizyolojik süreçlere girilir.
Derin uykuda rüya görülür mü?
Aslında hafif ve
derin uyku evrelerinde de
rüya görülebilir ancak bunlar silik, renksiz ve gerçeklikten uzak kısa rüyalardır. REM
uykusunda görülen rüyalar ise gerçekmiş gibi algılanabilir. Kişi o anda uyandırılsa rüyasını en ince ayrıntısına kadar anlatabilir ancak birkaç dakika içinde unutur.