İçindekiler:
- Pazı yoğurtlu nasıl yapılır?
- Sarımsaklı yoğurtlu pazı nasıl yapılır?
- Yoğurtlu Pazı yemeği kaç kalori?
- Yoğurtlu pazı mezesi nasıl yapılır?
- Zeytinyağlı Pazı Yemeği nasıl yapılır?
- 1 porsiyon pazı yemeği kaç kalori?
- Pazıdan gözleme olur mu?
Pazı yoğurtlu nasıl yapılır?
Yoğurtlu Pazı Tarifi Yapılışı- Bir tencerede kaynayan suya tuz ekleyerek pazı yapraklarını ilave edin. ...
- 8-10 dakika kadar kaynadıktan ve yapraklar yeterince yumuşadığında ocaktan alarak süzün ve soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra elinizle topak yaparak fazla suyunu sıkın.
- Bir kasede yoğurdu çırparak krema haline getirin.
Daha fazla öğe...
Sarımsaklı yoğurtlu pazı nasıl yapılır?
Soğanlar biraz ılıdığında içine pazıları koyun ve güzelce karıştırın. Süzme
yoğurt,
yoğurt,
sarımsağı karıştırın ve bir tabağa aktarın. Ortasına pazıları yerleştirin. Üzerine pul biber, sumak serpin ve servis edin.
Yoğurtlu Pazı yemeği kaç kalori?
Kalori Bilgisi
Yoğurtlu Pazı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 59 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 350 gramlık miktarında
Yoğurtlu Pazı 207
kalori bulunmaktadır.
Yoğurtlu pazı, B2, folik asit, C vitamini, betakaroten, demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller içermektedir.
Yoğurtlu pazı mezesi nasıl yapılır?
Yoğurtlu Pazı Mezesi (Hafif Lezzet) Tarifi Yapılışı- Pazıları iyice yıkayalım. Sapları çok sert ise ayırın kullanmayın. ...
- Pazıları inçe ince doğrayalım. ...
- Hafif pembeleşene kadar kavuralım. ...
- Kavrulan pazımız soğuduğunda yoğurt sarımsak ve tuz ekleyip karıştıralım.
- Servis tabağına alalım.
Zeytinyağlı Pazı Yemeği nasıl yapılır?
Soğanları doğrayıp
zeytinyağında kavurun. Tuz ve şekeri ekledikten sonra küp küp doğranmış 2 domatesi ekleyin. suyunu salıp çekmek üzereyken zerdeçal ve doğranmış
pazı saplarını ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra iri doğranmış pazıları ekleyip tencerenin kapağını bir iki dk kapatın.
1 porsiyon pazı yemeği kaç kalori?
Bu yemeğin 100 gramı 86.3
kalori ihtiva eder.
1 porsiyonu ise 69.7 gram olup 60.1
kalori içermektedir. Bu
yemek A Vitamini, C Vitamini, Demir yönünden zengindir.
Pazıdan gözleme olur mu?
Pazılı
Gözleme Tarifi Yapılışı Pazılarımızı tuzla ovalım daha sonra içine pırasa keselim ve beyaz peynir ufalayıp karıştıralım. Açtığımız hamurumuzun içine koyalım kapatalım. Saçta ya da teflon tavada azcık yağla arkalı önlü pişirelim orta ateşte. Servis yapabilirsiniz afiyet olsun.