İçindekiler:
- El bilek ağırlığı ne işe yarar?
- Bilek ağırlığı ne kadar olmalı?
- Bilek bandı ne işe yarar?
- El bandı ne işe yarar?
- Statik el bilek splinti ne işe yarar?
El bilek ağırlığı ne işe yarar?
Bilek ağırlık torbası kullanımı kas yapısını güçlendirmek için kullanılan eski bir tekniktir. Vücudu şekle sokmak, kas yapınızı güçlendirmek için en etkili yol koşmak olsa da el ve ayak bileği ağırlık torbalarının etkinliği yadsınamaz.
Bilek ağırlığı ne kadar olmalı?
Ayak bileği
ağırlıkları, adından da anlaşılacağı gibi ayak bileklerine sarıp bantlayabilmen için genellikle silikon veya neoprenle kaplanmış,
ağırlığı yarım kilo ile 4,5 kilo arasında değişen, küçük dökme demir ağırlıklardır.
Bilek bandı ne işe yarar?
Bu ürün tıbbi bir ürün ve
bilek çevresinin hareketliliğini azaltmak ve el bileği çevresindeki problemlerden kurtulmak için kullanılabilir. El
bilek ateli;
bilek travmaları,
bilek çevresinde oluşan aşınmaları, tendon zedelenmeleri travma sonrası oluşan ağrılar gibi problemlerin çözümü için kullanılabilir.
El bandı ne işe yarar?
El bandajı, kişinin bilek ve
el bölgesinde yaşanan ezilme ve diğer travmalarda sarılan bir üründür. Kişide bilek bölgesinde ortaya çıkan bükme, incinme, yatma ya da delme gibi tahriş durumlarında kullanılan bir ortopedi ürünüdür. Bu ürünler ağırlık kaldırma durumlarında da takılabilmektedir.
Statik el bilek splinti ne işe yarar?
Bu ürün tıbbi bir ürün ve
bilek çevresinin hareketliliğini azaltmak ve
el bileği çevresindeki problemlerden kurtulmak için kullanılabilir.
El bilek ateli;
bilek travmaları,
bilek çevresinde oluşan aşınmaları, tendon zedelenmeleri travma sonrası oluşan ağrılar gibi problemlerin çözümü için kullanılabilir.