İçindekiler:
- Karabuğday diyette yenir mi?
- Etli karabuğday pilavı kaç kalori?
- 1 tabak karabuğday pilavı kaç kalori?
- 1 çay bardağı çiğ karabuğday kaç kalori?
- 1 yemek kaşık haşlanmış karabuğday kaç kalori?
- 1 tabak karabuğday kaç kalori?
Karabuğday diyette yenir mi?
Karabuğday diyeti düşük kalorili bir
diyet programı olduğundan, içerisinde bol miktarda magnezyum, amino grup asit, demir, potasyum, B1, ve B6 vitaminleri barındırmaktadır.
Karabuğday diyeti, kötü kolesterolün yanı sıra sağlıksız yağlardan arındırılmıştır.
Etli karabuğday pilavı kaç kalori?
Karabuğday Pilavının 100 gramında 210 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 130 gram
Karabuğday Pilavında 273
kalori bulunmaktadır....
Karabuğday Pilavı Kaç Kalori, Besin Değerleri.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|
| Kalori | 210 kcal | % 10.1 |
| Karbonhidrat | 28 g | % 9.2 |
| Lif | 2 g | % 7.1 |
| Protein | 10 g | % 20.4 |
8 satır daha
1 tabak karabuğday pilavı kaç kalori?
Karabuğday Pilavı Kalorisi 1 porsiyon: 317
kalori.
1 yemek kaşığı: 42
kalori.
1 küçük kase: 210
kalori.
1 çay bardağı çiğ karabuğday kaç kalori?
Karabuğday (Pişmiş)
Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 92 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Çay Bardağı (Normal) yani 50 gramlık miktarında
Karabuğday (Pişmiş) 46
kalori bulunmaktadır.
Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, mangan, bakır ve lif açısından zengindir.
1 yemek kaşık haşlanmış karabuğday kaç kalori?
1 porsiyon: 317
kalori.
1 yemek kaşığı: 42
kalori.
1 küçük
kase: 210
kalori.
1 tabak karabuğday kaç kalori?
Kalori Bilgisi
Karabuğday (Pişmiş)
Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 92 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Çay Bardağı (Normal) yani 50 gramlık miktarında
Karabuğday (Pişmiş) 46
kalori bulunmaktadır.
Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, mangan, bakır ve lif açısından zengindir.