Şeker hastalığının ne düşürür?

İçindekiler:

  1. Şeker hastalığının ne düşürür?

Şeker hastalığının ne düşürür?

Şekeri Ne Düşürür, Şekeri Düşüren Yiyecekler Nelerdir?
  • Spor Yapmak, Hareket Etmek.
  • Karbonhidrat Tüketimini Azaltmak.
  • Lifli Besin Tüketiminin Arttırılması
  • Bol Sıvı Tüketimi Yapabilmek.
  • Stresi Kontrol Altında Tutmak.
  • Düzenli Uyku.
  • Kilo Kontrolünün Sağlanması
Hicri