Millon testi nedir?

İçindekiler:

1. Millon testi nedir?
2. 5 HTP zararlı mı?
3. Serotonin eksikliği hangi hastalıklara yol açar?
4. Serotonin içeren ilaçlar nelerdir?
5. Serotonin icin hangi vitamin?
6. Serotonin için ne yemeli?

Millon testi nedir?

MİLLON TESTİ: Yapısında fenil grubu bulunan fenilalanin ve tirozin gibi amino asitler, eser miktarda nitröz asit içeren nitrik asitte çözülmüş civa nitrat ile ısıtmakla kırmızı renk verirler.

5 HTP zararlı mı?

1) 5-HTP, mide bulantısına ve kusturmaya neden olabilir. Sindirim sistemindeki serotonin, bağırsak hareketini kontrol ettiğinden, 5-HTP takviyesi ve SSRI antidepresanları da dahil olmak üzere serotonin düzeylerini artıran tüm müdahaleler bulantı, kusma ve ishale neden olabilir.

Serotonin eksikliği hangi hastalıklara yol açar?

Serotonin eksikliği depresif, karamsar, mutsuz, güvensiz hissettirir ve panik atağa bile neden olabilir. Bu eksiklik depresyon, anksiyete ve diğer sağlık problemlerine yol açabilir.

Serotonin içeren ilaçlar nelerdir?

Antidepresan olarak bilinen ve sorotonin sistemine etki eden Prozac, Cipralex, Lustral, Faverin, Paxil, Citol gibi ilaçlar beyin hücrelerinde serotonin miktarını artırırlar.

Serotonin icin hangi vitamin?

B12 vitamini ve B9 vitamini (folik asit) serotonin üretiminde birlikte çalışmaktadır. B12 açısından en zengin yiyecekler karaciğer ve kırmızı ettir. Bunlar dışında yumurta, peynir ve keten tohumunda da bulunmaktadır.

Serotonin için ne yemeli?

Sebzeler; Mısır, karnabahar brokoli, , ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler ve kabuğuyla fırınlanmış patates, soya sütü, soya ürünleri, tofu ve soya fasulyesi serotonin düzeyinin sabit kalmasını sağlar. Meyveler; Muz, ananas kivi, greyfurt erik, kavun mango, serotonin üretimini arttırır.