İçindekiler:
- Evde ürik asit nasıl düşürülür?
- Üre kreatin nasil duser?
- Gut hastası olanlar ne yemeli?
Evde ürik asit nasıl düşürülür?
Düşük pürin oranına sahip besinler, lifli gıdalar, düşük yağ oranına sahip süt ve yoğurt tüketmek,
ürik asit seviyesinin düşmesine yardımcıdır. Et ürünlerinin diyetten çıkarılması ve mayalı içeceklerden uzak durulması da yüksek
ürik asitin kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
Üre kreatin nasil duser?
Bol su içmek kan
kreatinin düzeyini hafif düşürebilir ama bu düşüş böbrekler daha iyi çalıştığı için değil çok idrara çıkmanın sonucudur. Bazı ilaçlar böbreğin süzme fonksiyonunu etkilemeden
kreatinin düzeyini yükseltebilirler. Görüldüğü üzere kan
kreatinin düzeyini etkileyen birçok faktör vardır.
Gut hastası olanlar ne yemeli?
Gut hastalığına hangi yiyecekler iyi gelir?- Tüm meyveler genellikle gut için iyidir. ...
- Patates, bezelye, mantar, patlıcan, kabak, enginar ve koyu yeşil yapraklı sebzeler dahil tüm sebzeleri yiyebilirsiniz.
- Mercimek, kuru fasulye dahil tüm baklagilleri tüketebilirsiniz.
- Tüm kabuklu kuruyemişleri tüketebilirsiniz.
Daha fazla öğe...