İçindekiler:
- Yağ yakmak için elma sirkesi nasıl kullanılır?
- Elma sirkesi ile nasil Zayiflanir?
- Elma sirkesi aç karnına mı içilmeli tok karnına mı?
- Elma sirkesinin zararları var mı?
Yağ yakmak için elma sirkesi nasıl kullanılır?
1 su bardağı içme suyunun içine 1 yemek kaşığı
elma sirkesi ve 1 çay kaşığı sinemaki tozu eklenip karıştırılır. Elde edilen karışım günde bir kez yemek öncesinde içilerek
yağ yakma süreci hızlandırılabilir.
Elma sirkesi ile nasil Zayiflanir?
Ballı
elma sirkesi kürü; 1 su bardağı suyun içine 1 yemek kaşığı
sirke, bir tatlı kaşığı da bal ekleyip, karıştırın. Bu karışımı yemeklerden önce, özellikle sabahları aç karnına tüketebilirsiniz. Bu sayede hem
zayıflama süreciniz hızlanacak hem de kötü kolesterolünüz düşecektir.
Elma sirkesi aç karnına mı içilmeli tok karnına mı?
Elma sirkesinin sabah kahvaltıdan önce ve akşam yatmadan önce içilmesi önerilmiştir. Peki
elma sirkesi tok karnına da içilir
mi?
Elma sirkesi aç karnına içildiği zaman uzun süre boyunca tokluk hissi vereceğinden dolayı
aç karnına içilmesi daha uygundur.
Elma sirkesinin zararları var mı?
Elma sirkesi yoğun bir şekilde sitrik asit içerir. Bu nedenle su ile inceltilerek kullanılmalıdır. Aksi halde yemek borusuna ve hücrelere zarar verebilir. Deriye direkt temas ettirildiğinde tahriş ve kızarıklıkların oluşmasına yol açabilir.