Yoğurt ile tarçın ne işe yarar?

İçindekiler:

1. Yoğurt ile tarçın ne işe yarar?
2. Gece yatmadan önce yoğurt yemek Zayiflatir mı?

Yoğurt ile tarçın ne işe yarar?

Yoğurt ve tarçın zayıflatan besinler oldukları kadar, oldukça sağlıklı olmaları bu kürün herkes için uygun olmasına neden olmaktadır. Ödem atılmasını kolaylaştıran ve hazımsızlık gibi mide sorunlarına iyi gelen yoğurda, ek olarak tarçının eklenmesi bağışıklık sistemini güçlendirici etki yapmaktadır.

Gece yatmadan önce yoğurt yemek Zayiflatir mı?

Dünyanın en sağlıklı yoğurdu ya da başka herhangi bir yiyeceği olsa da yatmadan önce yemenin kilo vermenin aksine aldıracağını ve sabah yorgun uyanmaya neden olacağını kaydeden Diyetisyen Esra Kula, "Uyuduğumuzda bütün vücut sistemi, dolayısıyla sindirim sistemi de kendini yavaşlatır.