İçindekiler:
- B2 vitamini faydaları nelerdir?
- B2 vitamin eksikliğinde ne olur?
- B2 vitamin eksikliği nasıl anlaşılır?
B2 vitamini faydaları nelerdir?
B2 Vitamini Görevleri ve
Faydaları B2 vitamini büyüme ve gelişmede önemli bir rol oynamakta, yaşlanma sürecini azaltmakta ve kanser riskine karşı koruma sağlamaktadır. Ayrıca astım ve bronşit hastalığı için de fayda sağlayan bir vitamindir. Antikor ve kırmızı kan hücre üretimi için de
B2 vitamini alınmalıdır.
B2 vitamin eksikliğinde ne olur?
Ciddi
riboflavin eksikliğinde dudak ve ağız kenarında çatlama, dilde inflamasyon, ışığa duyarlılık ve görme keskinliğinde azalma, katarakt gelişimi, gözlerde yanma ve kaşıntı ve müköz membranlarda bozukluk gelişir.
Riboflavin eksikliğinde anemi ve seboreik dermatid de gelişebilir.
B2 vitamin eksikliği nasıl anlaşılır?
İşte B2 vitamini eksikliğinin diğer belirtilerine ilişkin detaylar şöyledir;- Çatlak ve kırmızı dudaklar.
- Ağız çeperinde iltihaplanma.
- Demir eksiliği anemisi.
- Ağız ülserleri.
- Boğaz ağrısı
- Ağız ve dilde yaralar.
- Saç renginde donukluk ve ciltte oluşan kırışıklık izleri.
- Gözlerde kanama, görme şikayetleri ve katarakt riski.
Daha fazla öğe...•BE