İçindekiler:
- Yulaf bağırsak Calistirir mi?
- Yulaf besleyici midir?
Yulaf bağırsak Calistirir mi?
Yulaf ezmesi günlük rutininiz için mükemmeldir, bu yüzden liflerin bağırsaklarınızın düzgün çalışmasını sağlar. Öğle veya akşam yemeği yedikten sonra sorun yaşıyorsanız,
yulaf ezmesi yemek safra kesesi asitlerini azaltmaya yardımcı olur. Bu aynı zamanda
bağırsak geçişini kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
Yulaf besleyici midir?
Posa/lif yapısı çok güçlü. Protein içeriği diğer tahıllara oranla daha fazla. Ayrıca güçlü bir mineral zenginliğine sahip. Çinko, bakır, manganez, magnezyum, selenyum içeriği çok iyi.