İçindekiler:
- Sodalı yeşil çay kürü nasıl yapılır?
- Yeşil çaylı süt kürü nasıl yapılır?
- Yeşil çay soda limon kürü nasıl yapılır?
- Yeşil çay günde kaç bardak içilmeli?
Sodalı yeşil çay kürü nasıl yapılır?
Su kaynadıktan sonra içine 2 tatlı kaşığı
yeşil çay koyup, karıştırın. Yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin.
Yeşil çay demlendikten sonra yarım limonu sıkıp, kabuğuyla birlikte
çayın içine atın. Son olarak karışımın içine 1 şişe maden suyu döküp, karıştırın.
Yeşil çaylı süt kürü nasıl yapılır?
Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Gün 1 Kilo) Tarifi Nasıl Yapılır?- Sütü kaynatın ve altını kapatın.
- Yeşil çayı ekleyip ağzı kapalı olarak 20 dk demlendirin.
- Bir sürahi içine süzün.
- İster soğuk ister ılık şekilde içebilirsiniz, ben soğuk tercih ediyorum. ...
- Gün sonunda biraz halsiz kalabilirsiniz ama aç kalmıyorsunuz.
Yeşil çay soda limon kürü nasıl yapılır?
Kaynamış olan yarım litre suyun içine
yeşil çayı ilave edip 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra
çayın içine yarım
limon sıkarak kabuğuyla beraber demlenen çaya koyun. Maden suyunu karışıma döküp
çayı hazır hale getirin. Oda sıcaklığında olmak şartıyla öğün aralarında karışımı tüketin.
Yeşil çay günde kaç bardak içilmeli?
Ortalama bir insan için
yeşil çay günde ne kadar
içilmeli sorusunun yanıtı ise 2-3
bardaktan fazla içilmemesi şeklinde verilebilir (bünyeye göre değişiklik gösterebilir). Düzenli olarak günde 2-3
bardak yeşil çay içtiğinizde vücudunuz buna alışacaktır ve eskisi kadar etki göstermeyecektir.