Semizotu meze nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Semizotu meze nasıl yapılır?
2. Semizotu çiğ yenir mi?

Semizotu meze nasıl yapılır?

Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Semizotunun topraklı kök kısımlarını kesin. ...
2. Geniş bir salata kasesinde sarımsakları rendeleyin. ...
3. Hazırladığınız yoğurtlu karışımı semizotu yapraklarıyla harmanladıktan sonra salatayı servis tabağına alın.Arzuya göre ekstra zeytinyağı, ceviz içi ve pul biber ilavesiyle servis edin.

BE

Semizotu çiğ yenir mi?

- Kullanımda genelde çiğ yenilmesi tavsiye edilir. Çiğ olarak tüketilen semizotundan çok daha fazla vitamin, mineral ve omega3 alınmaktadır. Semizotunu yoğurtla yemek yanı sıra sarımsaklı salatasını tüketmek çok faydalıdır.