İçindekiler:
- Elma tarçın detoksu nasıl yapılır?
- Elma suyu nasıl zayıflatır?
- Elma tarçın limon kürü nasıl yapılır?
- Tarçın detoksu nasıl yapılır?
- Elma yemek zayıflatır mı?
- Elma suyu ödem attırır mı?
- Elma kürü nasıl yapılır?
- Elma yemek yağ yakar mı?
- Elma suyu Oksuruge iyi gelir mi?
Elma tarçın detoksu nasıl yapılır?
Hazırlanışı; 1 adet bardak ılık su içerisine dilimlenmiş elmaları, 3 adet çubuk
tarçını ve diğer malzemeleri ekleyiniz. 15 dakika bekletin. Ardından tüm gün boyunca içebilirsiniz.
Elma suyu nasıl zayıflatır?
Elma suyunda lif bulunur. Bu lifler sayesinde yağ yakımı başlar. Eğer zayıflamak istiyorsanız
elma suyunu diyet yaparken tüketebilirsiniz.
Elma suyu içerek metabolizma hızı yükselir ve besinlerin sindirimi daha hızlı yapılmaktadır.
Elma tarçın limon kürü nasıl yapılır?
Elmaları kabuklu ve dilimlenmiş bir şekilde şekilde kaynamış olan suya ekleyin. Ardından dilimlenmiş limonları, karabiberi, yeşil çayı ve zencefili de suya ilave edin. 5-7 dakika kadar bu şekilde kaynatmaya devam edin. Tencerenin kapağını açarak çubuk
tarçın,karanfil ve maydanoz yapraklarını da karışıma ekleyin.
Tarçın detoksu nasıl yapılır?
Sürahi veya şişeye su, portakal ve çubuk
tarçın alıp iyice karıştırın. Kapağını kapatıp en az 5 saat veya geceden sabaha kadar bekletin.
Detoks suyundaki malzemeler içinde kalacak şekilde, gün boyunca özellikle öğünlerden önce bir bardak olmak üzere, uyanıp uyuyana kadar olan sürede
detoks suyunu içip bitirmelisiniz.
Elma yemek zayıflatır mı?
Elmanın yüksek oranda lif içermesi, bağırsaklarınızı çalıştırarak daha aktif bir hale getiriyor. Üstelik elmanın düşük kalorili olması, kolay bir şekilde kilo vermenize sağlıyor. Gün içerisinde kolaylıkla uygulayacağınız
elma diyeti ile sadece kilolarınızdan değil, vücudunuzdaki ödemden de kurtulacaksınız.
Elma suyu ödem attırır mı?
Elmanın yüksek oranda lif içermesi, bağırsaklarınızı çalıştırarak daha aktif bir hale getiriyor. Üstelik elmanın düşük kalorili olması, kolay bir şekilde kilo vermenize sağlıyor. Gün içerisinde kolaylıkla uygulayacağınız
elma diyeti ile sadece kilolarınızdan değil, vücudunuzdaki ödemden de kurtulacaksınız.
Elma kürü nasıl yapılır?
Elmaları kabuklu ve dilimlenmiş bir şekilde şekilde kaynamış olan suya ekleyin. Ardından dilimlenmiş limonları, karabiberi, yeşil çayı ve zencefili de suya ilave edin. 5-7 dakika kadar bu şekilde kaynatmaya devam edin. Tencerenin kapağını açarak çubuk tarçın,karanfil ve maydanoz yapraklarını da karışıma ekleyin.
Elma yemek yağ yakar mı?
Metabolizmayı hızlandıran
elma, vücudunuzdaki
yağları yakmaya yardımcı oluyor. Özellikle karın bölgesindeki
yağları yakmakta etkili olması,
elma diyetini popüler bir hale getirmiştir.
Elma suyu Oksuruge iyi gelir mi?
Elma kabuğu öksürük için çok faydalıdır.
Elma kabuğu kaynatılarak içilirse, göğsü yumuşatır ve balgam söktürür.