İçindekiler:
- Karaciğer sağlığı için nasıl beslenmeli?
- Hepatit B hastaları ne yememeli?
- Sarılık tedavisi için ne yemeli?
Karaciğer sağlığı için nasıl beslenmeli?
Sebze ve meyve gibi lifli besinlerin tüketimi arttırılmalıdır, özellikle enginar ve kereviz tercih edilmelidir. (Enginarın en büyük özelliği
karaciğeri temizlemesinin yanı sıra safranın kolay akışını sağlamasıdır.) Şarküteri ürünlerinden (sosis, salam, sucuk gibi) ve sakatatlardan uzak durulmalıdır.
Hepatit B hastaları ne yememeli?
YASAKLAR- Katı yağlar (Tereyağı, margarin).
- Yağda kızarmış et, hamur ve sebzeler, kavurmalar.
- Yağlı et, süt, peynir.
- Sucuk, salam, sosis, vb.
- Fazla miktarda hamur işi yiyecekler ve tatlılar.
- Yağlı yiyecekler (Kaymak, krema, mayonez, tahin, tahin helvası, vb.)
- Önerilen miktarlardan fazla et, süt, yumurta.
Sarılık tedavisi için ne yemeli?
TAKİP ET- Bal. Bal oldukça lezzetli bir besin olmasının yanı sıra insan sağlığı için çok da faydalı bir gıdadır. ...
- Maydanoz. Maydanoz oldukça yararlı, besin değeri yüksek ve lezzetli bir besindir. ...
- Zerdeçal. Zerdeçal da sıklıkla tüketilmese de çok sağlıklı bir gıdadır. ...
- Lahana.