İçindekiler:
- Hamileler fermente sucuk yiyebilir mi?
- Gebelikte kahvaltıda ne içilmeli?
Hamileler fermente sucuk yiyebilir mi?
FERMENTE ET ÜRÜNLERİ SINIRLANDIRILMALI Şarküteri ürünlerinin de gebelikte tüketilmesi önerilmez. Özellikle sosis, salam gibi işlenmiş et ürünleri sağlıklı yaşam menümüz içinde hiçbir dönemde yer almamalıdır.
Gebelikte kahvaltıda ne içilmeli?
Hamilelikte İdeal Kahvaltı- Peynir ve Yumurta:
- Domates, Biber, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Mevsime göre):
- Ceviz, Zeytin, Fındık, Zeytinyağı:
- Süt, Yoğurt, Taze Peynir:
- Diyetisyen Aysen Arıcan.