İçindekiler:
- 17 yaşında kaç kalori alınmalı?
- 6 yemek kaşığı taze fasulye kaç kalori?
17 yaşında kaç kalori alınmalı?
12-
17 yaş arasındakilerin günlük
kalori ihtiyacı 2300, 18-34
yaş arası hareketsiz kişiler 2200
kalori harcarken hareketli bir yaşamı olanlar 23 arası
kalori yakarlar. 35-59
yaş arasındaki
kalori ihtiyacı hareketsiz için 2200 , aktif olanlar için 2500 civarındadır. 60-75
yaş arasındakilerin sonra hareketsiz ...
6 yemek kaşığı taze fasulye kaç kalori?
25 gram gelen 1
yemek kaşığı zeytinyağlı
taze fasulye 12
kalori değerindedir. 110 gram gelen 1 küçük porsiyon zeytinyağlı
taze fasulye 54
kalori değerindedir. 150 gram gelen 1 orta porsiyon zeytinyağlı
taze fasulye 73
kalori değerindedir.