1 porsiyon tarhana kaç kalori?

Tarhana çorbası besin değeri yönünden çok zengin bir çorbadır. Bu besinin 100 gramında 60 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyonluk, 250 gramlık tarhana çorbasında 150 kalori bulunmaktadır.

Tarhana Çorbası diyete uygun mu?

Tarhana Çorbası Kilo Aldırır mı? Tarhana çorbası yemek porsiyon miktarına dikkat etmek ve çok yağlı hazırlamaması şartı ile kilo aldırmaz.

100 gram tarhana kaç kalori?

Kuru Tarhana Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 336 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 75 gramlık miktarında Kuru Tarhana 252 kalori bulunmaktadır.

1 porsiyon tarhana çorbası kaç gram?

1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri

Besin Değeri	100 gramda	1 Porsiyon / 250 g
Karbonhidrat	4.99 g	1.2 g
Lif	0.6 g	1.4 g
Protein	2.3 g	5.8 g
Yağ	3.3 g	8.2 g

7 satır daha

Bir su bardağı tarhana kaç kalori?

Orta boy kase 121 kalori. Büyük boy kase 181 kalori. Küçük boy kase tarhana çorbası ise 91 kaloridir.

Tarhana protein mi?

* 100 gr toz tarhanada 14,1 gr protein, 58,8 gr karbonhidrat ve 3,9 gr yağ, 78 mg kalsiyum, 0,5 mg demir bulunur. İyi bir protein, kalsiyum, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini ve likopen kaynağıdır. Türk mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan tarhana çorbası; besleyici, doyurucu ve tamamlayıcı bir besindir.

1 kepçe tarhana çorbası kaç kalori?

B grubu vitaminleri açısından oldukça zengin olan tarhana çorbası kalori bilgileri şu şekildedir: 1 kepçe tarhana çorbası 91 kalori. 2 kepçe tarhana çorbası kaç kalori derseniz 181 kalori. 1 çorba kaşığı 6 kalori.

Tarhana Karbonhidrat mı?

1 kase tarhana çorbasında 4.6 gram protein, 6.58 gram yağ bulunur. 1 kase tarhanada 9.98 mg karbonhidrat bulunur. 1 kase tarhana çorbası 1.12 gram lif içerir. 1 kase tarhana çorbasında 21.67 mg kolesterol, 284.21 mg potasyum ve 394.14 mg sodyum bulunur.

1 bardak tarhana corbasi kac kalori?

1 kase tarhana çorbası 121 (kcal) kalori içerir. 1 kase tarhana çorbasında 4.6 gram protein, 6.58 gram yağ bulunur. 1 kase tarhanada 9.98 mg karbonhidrat bulunur. 1 kase tarhana çorbası 1.12 gram lif içerir.

3 kepçe tarhana çorbası kaç kalori?

Orta boy kase 121 kalori. Büyük boy kase 181 kalori. Küçük boy kase tarhana çorbası ise 91 kaloridir.

Tarhana çorbası protein mi?

1 kase tarhana çorbası 121 (kcal) kalori içerir. 1 kase tarhana çorbasında 4.6 gram protein, 6.58 gram yağ bulunur. 1 kase tarhanada 9.98 mg karbonhidrat bulunur. 1 kase tarhana çorbası 1.12 gram lif içerir.

1 kaşık tarhana kaç kalori?

B grubu vitaminleri açısından oldukça zengin olan tarhana çorbası kalori bilgileri şu şekildedir: 1 kepçe tarhana çorbası 91 kalori. 2 kepçe tarhana çorbası kaç kalori derseniz 181 kalori. 1 çorba kaşığı 6 kalori.

Maras tarhana kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Tarhana (K.Maraş Tarzı, Kuru) 104,40 kaloridir. Tarhana (K.Maraş Tarzı, Kuru) içeriğinde 19,95 Karbonhidrat(g), 3,90 Protein(g), 0,67 yağ(g), 1,52 lif(g), 407,10 Sodyum(mg), 130,50 potasyum(mg), 74,70 Kalsiyum(mg), 1,12 ve Demir barındırır.

Tarhana karbonhidrat mi?

Tarhana çorbası 1 kepçe kaç kalori?

Tarhana çorbası yağ yakar mı?

Tarhana çorbası hızlı bir şekilde yağ yakımını sağlar. Özellikle uyku da yağ yakımını arttırır.

Tarhana protein midir?

1 kase kuru tarhana kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kuru Tarhana 252,00 kaloridir. Kuru Tarhana içeriğinde 49,00 Karbonhidrat(g), 9,08 Protein(g), 1,58 yağ(g), 2,88 lif(g), 1046,25 Sodyum(mg), 320,25 potasyum(mg), 45,75 Kalsiyum(mg), 29,25 A Vitamini(ui), 7,31 C Vitamini(mg), 1,52 ve Demir barındırır. Kuru Tarhana kalorisi ve besin değerleri…

4 kepçe tarhana çorbası kaç kalori?

Orta boy kase 121 kalori. Büyük boy kase 181 kalori. Küçük boy kase tarhana çorbası ise 91 kaloridir.

1 porsiyon tarhana kaç kalori?

İçindekiler: