Hormon sıfırlama diyeti nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Hormon sıfırlama diyeti nasıl yapılır?

Hormon sıfırlama diyeti nasıl yapılır?

Üçer günlük evrelerden oluşan bu diyet, sırayla et ve alkol, şeker, meyve, kafein, süt ürünleri ve toksin içeren besinleri tüketmeme prensibine dayanmaktadır. Bu diyetin uygulanması sonucunda, 21 gün içerisinde yaklaşık 7 kilo kadar bir kayıp söz konusudur.