İçindekiler:
- 1200 kalori diyeti ile kaç kilo verilir?
- 1500 kalori diyeti ile kaç kilo verilir?
- 1000 kalori diyeti ayda kaç kilo verdirir?
- Günlük 1500 kalorilik diyet ile kaç kilo verilir?
1200 kalori diyeti ile kaç kilo verilir?
Eğer çok hareketli bir yaşama sahipseniz ve metabolizma hızınız çok yüksekse,
1200 kalorilik diyet sonucunda haftada 2 veya 3
kilo verebilirsiniz. Sürekli ev içindeyseniz ve metabolizma hızınız da yavaş ise;
1200 kalorilik diyeti yaparak haftada 500 gram ya da 1 kg verebilirsiniz.
1500 kalori diyeti ile kaç kilo verilir?
7 günlük uygulama sonunda metabolizma hızınıza göre 1.5 ile 2 kg arasında bir kayıp yaşayabilirsiniz. 4 hafta uyguladığınızda ise metabolizmanız alışacağından dolayı daha fazla
kilo verebilirsiniz.
1500 kalorilik diyeti uyguladığınız ilk hafta, bedenin arındığını fark edebilirsiniz.
1000 kalori diyeti ayda kaç kilo verdirir?
Yani gün içerisinde
1000 kalori alındığı düşünülürse, bir hafta içerisinde 1
kilo almak anlamı taşır. Bu da 1
ayda toplanan 4
kilo alma sebebi oluşturur.
Günlük 1500 kalorilik diyet ile kaç kilo verilir?
7
günlük uygulama sonunda metabolizma hızınıza göre 1.5 ile 2 kg arasında bir kayıp yaşayabilirsiniz. 4 hafta uyguladığınızda ise metabolizmanız alışacağından dolayı daha fazla
kilo verebilirsiniz.
1500 kalorilik diyeti uyguladığınız ilk hafta, bedenin arındığını fark edebilirsiniz.