İçindekiler:
- Cildin parlak ve canlı görünmesi için ne yapılmalı?
- Cilt nasıl beyaz ve pürüzsüz olur?
- Yüz güzelliği için ne yapmam gerek?
- Yüzümün güzel olması için ne yapmalıyım?
- Güzelliği için ne yapmalı?
- Neyin yenmesi ten rengini açar?
Cildin parlak ve canlı görünmesi için ne yapılmalı?
Işıltılı Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler Neler?- İyi Beslen. Yukarıda sana vitaminlerin işlevlerinden bahsettik. ...
- Düzenli Uyu. Yapılan araştırmalar, düzenli uykunun sağlıklı bir cilt görünümünde büyük rol oynadığını söylüyor. ...
- 3. Spor Yap. Düzenli spor, cildi güzelleştiriyor! ...
- Düzenli Peeling Uygula. ...
- Nemlendirici Kullan.
Cilt nasıl beyaz ve pürüzsüz olur?
9 Adımda Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olmak Öneriler- Cilt Temizliğine Önem Verin. Pürüzsüz cilt için en önemli adım temizlik. ...
- Cilt Tipinize Uygun Ürünler Seçin. ...
- 3. Tonik Kullanın. ...
- Cildinizi Nemlendirin. ...
- Peeling Uygulayın. ...
- Yüz Maskesi Kullanın. ...
- 7. Serum Kullanın. ...
- 8. Dengeli Beslenin.
Daha fazla öğe...
Yüz güzelliği için ne yapmam gerek?
CİLT GÜZELLİĞİ İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 10 PÜF NOKTA- Cildinizi temizleyin. Cildinizi temizlemek sadece güzellik uğruna yapılacak bir şey değildir. ...
- Cildinizi nemlendirin. ...
- Vitamin almayı eksik etmeyin. ...
- Su içmeyi unutmayın. ...
- Hava şartlarına dikkat edin. ...
- Peeling yapın. ...
- Gözlerinizi korumaya dikkat edin. ...
- Yüz toniği kullanın.
Daha fazla öğe...
Yüzümün güzel olması için ne yapmalıyım?
Makyaj Yapmadan Güzel Bir Cilde Sahip Olmanın Yolları- Her gün yüzünüzü yıkayın. Yüzünüzü nazik bir şekilde her gün temizlemeye özen gösterin. ...
- Her gün nemlendirici kullanın. ...
- Güneş kremi kullanın. ...
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının. ...
- Sağlıklı bir diyet yapın. ...
- Su için. ...
- 8. Abur cubur ve işlenmiş gıdalardan kaçının.
Güzelliği için ne yapmalı?
Siz de cildinizin capcanlı ve sağlıklı olmasını istiyorsanız işte size 24 ipucu...- 1- Düzenli uyuyun. ...
- 2- Bol bol narenciye tüketin. ...
- 3- Cildinize masaj yapın. ...
- 4- Güneşten korunun. ...
- 5- Seks hayatınızı ihmal etmeyin. ...
- 6- Sivilcelerinizle mücadele edin. ...
- 7- Siyah noktalarla mücadele edin.
Daha fazla öğe...
Neyin yenmesi ten rengini açar?
Limon, patates, C vitamini, siyah çikolata, yeşil çay, sarı ve kırmızı meyveler, soya, yulaf ezmesi gibi besinler yardımıyla cildinizi beyazlatmak mümkün.