İçindekiler:
- Selülit oluşumuna neden olan yiyecekler?
- Bacaklarda neden selülit olur?
- Selülit için ne tüketilmeli?
Selülit oluşumuna neden olan yiyecekler?
Günlük hayatta içtiğimiz ve yediğimiz yiyecekler selülite neden oluyor.- İşte o yiyecek ve içeceklerden bazıları…
- Beyaz şeker. Beyaz şekerde sağlığınız açısından hiçbir besleyici madde bulunmaz. ...
- Turşu suyu. Turşudaki aşırı tuz miktarı selülite neden olan bir diğer içecektir.
- Kola. ...
- Kahve. ...
- Hazır meyve suları
Bacaklarda neden selülit olur?
Selülitin olası nedenleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı bulunur. Bunların dışında dar kıyafetlerin ve çok fazla oturmanın da
selülite neden olabildiğine yönelik kanıtlar vardır.
Selülit için ne tüketilmeli?
İşte selülit düşmanı 10 yiyecek:- Brokoli. Brokoli, düşük kalorili, sağlıklı ve oldukça lezzetli bir sebze. ...
- Muz. Çinko bakımından oldukça zengin olan muz, cilt hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. ...
- Ispanak. Ispanak, A vitamini yönünden çok zengindir. ...
- Lahana. ...
- Yumurta. ...
- Limon. ...
- Yoğurt. ...
- Ananas.
Daha fazla öğe...