İçindekiler:
- Goji berry zararları var mı?
- Kurt üzümü neye yarar?
- Goji berry çayı günde kaç kez içilmeli?
- Goji berry yi kimler kullanamaz?
- Kurt üzümü nasıl yenir?
- Goji berry kurt üzümü ne işe yarar?
Goji berry zararları var mı?
GOJİ BERRY'NİN
ZARARLARI -
Goji meyveleri aşırı tüketildiğindeı baş dönmesi, göz rahatsızlığı, bulanık görme ve halüsinasyonlar gibi şiddetli yan etkilere yol açabilir. - Kan sulandırıcı ilaçlarla, şeker hastalığı ilaçlarıyla ve yüksek tansiyon ilaçları ile etkileşime girebilir.
Kurt üzümü neye yarar?
Ana vatanı Tibet olan,
kurt üzümü ya da mutluluk meyvesi olarak da bilinen goji berrynin,içerdiği polisakkaritler ve güçlü antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerin uğratacağı zararlara ve erken yaşlanmaya karşı koruduğu belirtiliyor.
Goji berry çayı günde kaç kez içilmeli?
Goji berry çayının bilinen bir yan etkisi bulunmamakla birlikte günlük en fazla 3 bardak tüketilmesi önerilir.
Goji berry yi kimler kullanamaz?
Goji berry zararları Diyabet hastaları ve diyabet ilaçları kullanan kişiler, ilaçların etkisini azaltmasından dolayı
goji berry'den uzak durması gerekiyor. Fazla tüketilmesi durumunda
goji berry hipertansiyona neden olabiliyor.
Kurt üzümü nasıl yenir?
NASIL TÜKETİLİR?- Bir avuç Goji Berry'i ara öğünde meyve yerine tüketebilirsiniz.
- Müslilerinizin ve salatalarınızın içerisine ilave edebilirsiniz.
- Kuruyemişler ile karıştırarak atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.
- Tavuk yemeklerinde tavukla pişirdiğiniz sebzelere ilave edebilirsiniz.
Daha fazla öğe...•BE
Goji berry kurt üzümü ne işe yarar?
Özellikle anksiyete bozukluğu, depresyon ve panik atak hastaları için yatıştırıcı özelliğe sahiptir.
Goji berry meyvesi, içerdiği A vitamini sayesinde görme sorunlarına da çözüm olabilmektedir. Bilhassa katarakta karşı önerilen bir meyvedir. Sindirimi kolaylaştırır, yağyakmayı sağlar.