Emziren anne günde kaç tane hurma yemeli?

İçindekiler:

1. Emziren anne günde kaç tane hurma yemeli?

Emziren anne günde kaç tane hurma yemeli?

Günde 15 tane yenmesini öneren Diyetisyen Murat Topoğlu, hurmanın pankreasta ensülin salgılanmasını düzenli sağlayarak şeker dengesini korumakla birlikte doğum yapacak kadınlara faydalı olduğunu söyledi. Doğumu kolaylaştırdığı gibi loğusalıkta süt hormonlarını harekete geçirerek anne sütünün artışını sağlar.