3 adet kadınbudu köfte kaç kalori?

İçindekiler:

  1. 3 adet kadınbudu köfte kaç kalori?
  2. Kadınbudu köftenin içine ne konur?
  3. Püreli kadınbudu köfte kaç kalori?

3 adet kadınbudu köfte kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Kadınbudu Köfte 405,35 kaloridir. Kadınbudu Köfte içeriğinde 22,95 Karbonhidrat(g), 21,27 Protein(g), 25,14 yağ(g), 1,51 lif(g), 525,59 Sodyum(mg), 416,93 potasyum(mg), 69,63 Kalsiyum(mg), 83,28 A Vitamini(ui), 12,12 C Vitamini(mg), 3,22 ve Demir barındırır.

Kadınbudu köftenin içine ne konur?

Kadın Budu Köfte Tarifi İçin Malzemeler
  1. 600 g köftelik kıyma(az yağlı)
  2. 1 adet iri kuru soğan.
  3. 1 yumurta.
  4. 1 kahve fincanı pirinç
  5. 1 çay kaşığı kimyon.
  6. 1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber.
  7. 1 tatlı kaşığı tuz.

Püreli kadınbudu köfte kaç kalori?

Kadınbudu Köftenin 100 gramında 253 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 160 gram Kadınbudu Köftede 405 kalori bulunmaktadır....Kadınbudu Köfte Kaç Kalori, Besin Değerleri.
Besin Değeri100 Gramında% Günlük Değer *
Kalori253 kcal% 12.2
Karbonhidrat14 g% 4.6
Lif0.94 g% 3.9
Protein13 g% 26.6
8 satır daha

Ayrıca okuyun

Ilgileneceksin