İçindekiler:
- Diyet yemek ne pişirsem?
- Öğle yemeğinde ne yenmeli?
Diyet yemek ne pişirsem?
Popüler Diyet Yemek Tarifleri- Fırında Kabak Mücver Yapımı ...
- Kabak Spagetti (videolu) ...
- Göbek Eriten Ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü (Bilgi Ve Resimli) ...
- Tavuk Yahnisi (Haşlama) ...
- Diyet Mercimek Mantısı ...
- Peynirli Kabak Sandalı ...
- Patatesli Tavuk Baget Tarifi. ...
- 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Ödem Attıran Detoks Çayı
Daha fazla öğe...
Öğle yemeğinde ne yenmeli?
Uzmanlar tarafından
öğle yemeği olarak doyurucu ve hafif yiyeceklerin tüketilmesi öneriliyor. Bakliyat, sebze, kırmızı et, yoğurt, salata ve ekmek, makarna ya da pilav gibi alternatiflerin yanı sıra salata ve bir miktar karbonhidrat almak
öğle yemeği adına yeterli olacaktır.