İçindekiler:
- Ramazanda tatlı yemek kilo aldırır mı?
- Oructa kilo alinir mi?
- Baklava yemek kilo yapar mı?
- Fıstıklı baklava kilo aldırır mı?
Ramazanda tatlı yemek kilo aldırır mı?
İftarda yenen kızartmalar, tereyağı ile hazırlanmış ağır tencere
yemekleri, hamurla yapılan ağır
tatlılar, fazla miktarda tüketilen pilav ve makarna benzeri
yemekler ise; vücutta yağlanmayı artırır. Yağlanma ve
kilo alımı ağırlık hissini artıracağından kişi kendini zinde değil yorgun ve bitkin hisseder.
Oructa kilo alinir mi?
Günlük su ihtiyacının iftardan sahura kadar olan zaman zarfında karşılanamaması metabolizma hızını düşüreceğinden
kilo alımına sebep olabilmektedir. Ramazan tatlılarının miktarını ve sıklığını fazla kaçırmak, sebze ve meyveye beslenme tablomuzda az yer vermek
kilo alımını hızlandırmaktadır.
Baklava yemek kilo yapar mı?
Baklava, bol kalorili, bol yağlı ve karbonhidratlı olması nedeniyle
kilo almanıza sebep olabilir. Ramazan'da kaybettiğiniz kiloları bayramda kolaylıkla almanızı sağlayabilir.
Fıstıklı baklava kilo aldırır mı?
Baklava Yemek
Kilo Aldırır Mı Baklava, içerisinde bol miktarda yağ, şeker ve karbonhidrat acısından oldukça zengin bir tatlı olduğundan dolayı
kilo alımında etkilidir.