İçindekiler:
- Mide şişkinliği hangi hastalığın belirtisidir?
- Midede şişkinlik için ne yapılmalı?
- Gaz çıkarmak için ne yapmalıyım?
- Mide gazı için ne yapmalı?
Mide şişkinliği hangi hastalığın belirtisidir?
Çölyak, irritabl bağırsak sendromu, ülser, gastrit, dispepsi, kabızlık,
mide ve bağırsak kanserleri, safra kesesi bozuklukları,
mide fıtığı gibi
hastalıklar bağırsak ve
mide de gaz birikimine neden olarak
şişkinlik oluşturur.
Midede şişkinlik için ne yapılmalı?
Mide şişkinliğine ne iyi gelir?- Nane. Sindirim sistemindeki kaslarda spazm ve kasılmaları engelleyen, aynı zamanda gazın atılımını da kolaylaştıran nane mide şişkinliğine en ideal çözümlerden. ...
- Rezene. ...
- Zencefil. ...
- Papatya çayı ...
- Anason çayı ...
- Limonlu su.
Gaz çıkarmak için ne yapmalıyım?
- Her yemekte oturun ve yemeğinizi yavaş yiyin.
- Yemek yerken ve konuşurken acele etmeyin ve hava yutmamaya dikkat edin.
- Sakız çiğnemeyi azaltın hatta gaz sancınız sık oluyorsa sakız çiğnemeyi bırakın.
- Soda ve bu gibi gazlı içeceklerden gazınız yok iken uzak durun..
- Sigara içmekten kaçının.
Daha fazla öğe...
Mide gazı için ne yapmalı?
Nane çayı
mide gazına en etkili çözümdür. Sindirim sistemine doğrudan etki eden nane çayının yanı sıra anason çayı da
mide gazını hafifletir. Ayrıca rezene ve papatya çayı da mideye çok iyi gelir. Sağlığa pek çok yararı olduğu bilinen zencefil
mide gazına en iyi gelen bitkiler arasında yer alır.