İçindekiler:
- Tarçınlı sütlü kahve nasıl yapılır?
- Türk kahvesi diyette ne zaman içilir?
- Süt zayıflamaya yardımcı olur mu?
Tarçınlı sütlü kahve nasıl yapılır?
Tarçın ile süt beraber kaynatıldığında, tarçının özleri süte geçer. Hazırladığınız
tarçınlı sütü içeceğiniz zaman içersine 1 tatlı kaşığı kadar
kahve (türk
kahvesi ya da nescafe) ekleyip, ocak üzerinde ısıtın. Süt ile
kahve iyice karıştıktan sonra ılık ya da sıcak olarak içebilirsiniz.
Türk kahvesi diyette ne zaman içilir?
Diyette Kahve Ne Zaman İçilmeli?- Diyet yaparken kahve içilebilir. ...
- Eğer sade kahve içemiyorsanız sütlü kahve tüketerek kalsiyum ihtiyacınızı da alabilirsiniz.
- Kahve, yağ yakımını hızlandırdığı için diyette ya da ara öğünlerde tüketilebilir.
- Gün içinde 2 veya 3 fincan Türk kahvesi içerek tansiyonu dengeleyebilirsiniz.
Daha fazla öğe...
Süt zayıflamaya yardımcı olur mu?
Fazla kilolardan kurtulmak ve özellikle de göbek yağlarını eritmek için, sütten faydalanmak mümkün. Yapılan çalışmalar,
sütün içeriğindeki kalsiyum sayesinde, günde iki bardak
süt tüketiminin bir ayda 2-4 kilo yağ kaybı sağladığını ortaya koyuyor.