Ne kadar nar tüketilmeli?

İçindekiler:

1. Ne kadar nar tüketilmeli?
2. Nar hangi hastalığa iyi gelmez?

Ne kadar nar tüketilmeli?

Günde en az 1 adet nar tüketilmeli'' ifadesini kullandı. Kış aylarında nar tüketiminin vücudun direnci açısından çok önemli olduğunu kaydeden Bakan, ''Nar kış mevsiminin altın meyvesidir. Vücudun direncini artırdığı gibi yağ yakıcı özelliği de bulunuyor.

Nar hangi hastalığa iyi gelmez?

Narın zararları Diyabet ya da obezite hastalığı olan bireylerin, bu meyvenin tüketimine dikkat etmeleri gerekir. Nar suyu bazı durumlarda gaz problemi yaratabilir. Fazla nar suyu tüketimi çocuklarda ve yetişkinlerde şişkinlik oluşturabilir.