İçindekiler:
- Kuru soğan kürü nasıl yapılır?
- Soğanı kaynatıp suyunu içmek neye iyi gelir?
- Adet döneminde soğan suyu içilir mi?
Kuru soğan kürü nasıl yapılır?
Soğan kürü hazırlamak için 2 adet kahverengi
soğan ve 2 bardak içme suyuna ihtiyacınız vardır. Öncelikle
soğanları kabuklarını soymadan yıkayın ve sirkeli su içerisinde 15-20 dakika bekletin. Bu sayede soğanların dezenfekte edilmesini sağlayabilirsiniz. Ardından bir tencere içerisinde suyu kaynatın.
Soğanı kaynatıp suyunu içmek neye iyi gelir?
Kaynatılmış soğan suyunun bilindik faydaları arasında kalp sağlığına
iyi geldiğidir. Kalbi koruyan ve kalp hastalıklarının gelişmesini engelleyen
kaynatılmış soğan suyu doğal bir antioksidandır. Aynı zamanda bir iltihap önleyicidir. Kan damarı sertleşmesi gibi kan damarı tıkayıcı hastalıkların önüne geçmesini sağlar.
Adet döneminde soğan suyu içilir mi?
Soğan suyu
adetliyken içilir mi? 3-7 gündür; adet sırasında başlamanız tavsiye edilmez. Ancak bu zamanlarda başladıktan sonra
kür sırasında adet olursanız küre devam edip 15 güne tamamlamanızda bir sıkıntı yoktur.