İçindekiler:
- Keten tohumu Tansiyon düşürür mü?
- Keten tohumu gaz yapar mı?
- Tansiyonu ne engeller?
- Keten tohumun faydaları ve zararları nelerdir?
Keten tohumu Tansiyon düşürür mü?
Ketem tohumlarındaki omega 3 ve fiber, kan basıncını
düşürebilir ve böylece felç, hipertansiyon ve diğer kalp rahatsızlıklarını önleyebilir.
Keten tohumu gaz yapar mı?
Keten tohumu ve
keten tohumu yağının bazı özellikleri aşırı kullanılması durumunda sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır; Şişkinlik, mide rahatsızlığı,
gaz, ishal, alerji...
Tansiyonu ne engeller?
Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin yanı sıra stres kontrolü gibi faktörler,
tansiyon değerlerinin yükselmesini
engeller. Bazı hastalar için ise doktor kontrolünde ilaç tedavisi ile kan basıncı değerleri kontrol altına alınabilir.
Keten tohumun faydaları ve zararları nelerdir?
Keten Tohumunun En İyi 10 Faydası- Fiber Açısından Yüksek, Karbon Açısından Düşük.
- Omega-3 Yağ Asitlerinden Yüksek.
- Cilt Bakımı ve Saç Dökülmelerine Karşı Etkilidir.
- Düşük Kolesterole Yardımcı Olur.
- Glütensizdir.
- Antioksidanlardan Yüksektir (Liganlar)
- Sindirim Sağlığını Destekler.
- Kanser Önlemede Yardımcı Olabilir.
Daha fazla öğe...•BE