İçindekiler:
- Biber yemek gaz yapar mı?
- Bebeğin gazı için anne ne yemeli?
Biber yemek gaz yapar mı?
Baharatlı yiyecekler de öyle.. Acı
biber, kekik, nane gibi baharatlar
gaz yaptığı gibi, zaten kendisi asitli olan sirke, limon ve bilhassa hazır soslar da
gaz yapar. Yine asidi yüksek ve çiğ olarak yenen roka, tere, yeşil soğan, turp gibi salata malzemeleri de
gaz oluşturur.
Bebeğin gazı için anne ne yemeli?
Özellikle kolik
bebek annelerinin
gaz sancılarını azaltabilmesi için
gaz yapabilen kuru baklagiller, lahana, turp, karnabahar, brokoli, soğuk şekersiz süt ve yoğurt gibi besinlerin kontrollü tüketmesi gerekmektedir.
Annenin yemeklerinde kimyon kullanması,
bebeğin gaz sorununu azaltabilir.