İçindekiler:
- A kan grubu olanlar ne yemeli?
- Kan grubu A olanlar nasıl zayıflar?
A kan grubu olanlar ne yemeli?
A kan grubuna sahip bireyler vejetaryenliğe yatkın bir vücuda sahip oldukları için bol bol sebze tüketmeleri önerilir. Mantar dışındaki sebzeler
A kan grubundaki bireylere iyi gelebilir. Meyve olarak kavun, tropikal meyveler ve muz tüketilmesi ise tavsiye edilmemektedir.
Kan grubu A olanlar nasıl zayıflar?
A
kan grubundaki kişilerin diyet listesinin kesinlikle doğal ve organik besinlerden oluşması gerekmektedir. 0
grubu için önemli bir enerji kaynağı
olan kırmızı et, A
grubu kişiler için yağ deposu anlamına gelmektedir. Bu bakımdan A
kan grubu kişilerinin bol proteinli besinler ve sebze tüketmeleri gerekmektedir.