İçindekiler:
- Regl iken banyo nasıl yapılır?
- Adetliyken adet kanını nasıl çoğaltılır?
Regl iken banyo nasıl yapılır?
Duş alınırken, suyun sıcak olması, damarların genişlemesine yol açacağı için kanamanın artmasına neden olacaktır. Aynı zamanda bu dönem sonuna kadar kimyasal içerikli duş jeli ya da
banyo köpüklerinin kullanımı da hassas olan vajinal bölgeye zarar verebilir. Bu nedenle yalnızca sabun kullanımı önerilmektedir.
Adetliyken adet kanını nasıl çoğaltılır?
Yiyecekler arasında soğan suya konulup haşlandığı takdirde
adet söktürücü bir etkisi bulunmaktadır. Ananas, incir, havuç ve papaya besinleri
adet söktürücü bir etkiye sahiptir. Çaylar arasından adaçayı, kekik çayı, kantaron çayı
adet söktürebilir. Adetin söktürülmesi için bol bol hareket ve spor yapılmalıdır.