İçindekiler:
- Hangi meyve ne işe yarar?
- Sebzelerin yararları nelerdir?
- Fazla meyve yemenin zararları nelerdir?
- Rüzgarla tozlanan sert kabuklu meyve türleri nelerdir?
- Üzümsü meyveler nelerdir?
Hangi meyve ne işe yarar?
Cinsel güce yardımcıdır.Elma: Böbeklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder. Kayısı: Kan yapıcıdır. Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır. Kanserin önlenmesinde yardım eden iyi bir karotenoid kaynağıdır.Muz: Kalbe ve kas sistemine yararlıdır.
Sebzelerin yararları nelerdir?
Sebzelerin Faydaları- Zengin lif içerikleri sayesinde sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlarlar. ...
- kabızlığı giderir ve daha uzun süre tokluk sağlayarak kilo vermenize de çok yardımcı olurlar.
- Özellikle potasyum zengini sebzeler içerdikleri antioksidanlar sayesinde kalp dostu besinlerdir.
Daha fazla öğe...
Fazla meyve yemenin zararları nelerdir?
Bir meyvenin fruktoz içeriği çoğaldıkça kalorisi de artıyor ve kilo sorunu olanlarda 'göbeklenme' kaçınılmaz hale gelebiliyor.
Fazla fruktoz yüklenmenin yol açabildiği başka problemler de var. Aşırı
meyve tüketmek kandaki ürik asit seviyelerini de artırabilir, gut krizlerini davet edebilir.
Rüzgarla tozlanan sert kabuklu meyve türleri nelerdir?
Rüzgarla Tozlanma Fındık, ceviz, dut, kestane (tek evcikli=monoik) ile hurma ve antepfıstığı (iki evcikli=dioik
türler) buna örnektir.
Üzümsü meyveler nelerdir?
Üzümsü Meyveler.
Üzümsü Meyveler ( Yaban Mersini (Mavi yemiş), Ahududu, Böğürtlen, Kivi, Gojiberry, Alıç, Çilek, Koca yemiş, Üvez,Frenk Üzümü, Bektaşi üzümü, Aronia vb.