İçindekiler:
- Vücuttaki kansızlık neye yol açar?
- Kansızlık nefes darlığı yapar mı?
- Avuc icinden kansızlık nasil anlasilir?
- Kansızlık bayılma hissi verir mi?
- Kan değerlerim çok düşük ne yapmalıyım?
Vücuttaki kansızlık neye yol açar?
Kansızlık vücudun zorlanmasına neden oluyor.
Kansızlık durumunda
vücutta hipoksi, denilen oksijen yetersizliği başlıyor ve dokulara daha az oksijen gidiyor. Demir eksikliğine bağlı
kansızlık uzun sürdüğü takdirde zorlanmanın sonucu kalpte büyüme ve kalp yetmezliği meydana gelebiliyor.
Kansızlık nefes darlığı yapar mı?
Kan hücrelerindeki hemoglobinde görülen düşüş vücuda gitmekte olan oksijenin azalması ile fazladan oksijen üretmeye çalıştığında yüklenen ek görev
nefes darlığına sebebiyet verir.
Kansızlık baş ağırına da yol açmaktadır.
Avuc icinden kansızlık nasil anlasilir?
Cilt yerine alt gözkapağının içine bakmanız daha sağlıklı olabilir. Pembeliğin beyazlaşmaya başlaması
kansızlık belirtisidir. Veya
avuç içinizdeki çizgiler kırmızılığını kaybetmeye başlamışsa ciddi
kansızlık belirtisidir.
Kansızlık bayılma hissi verir mi?
El ve ayakların üşümesi, sık yaşanan baş ağrısı, zihin karışıklığı, dikkat eksikliği ve sinirlilik hali aneminin diğer belirtileri arasında yer almaktadır. Anemisi olan kişilerde cilt daha soluk
olur, baş dönmesi görülür ve ileri vakalarda
bayılma ve bilinç kaybı yaşanabilir' dedi.
Kan değerlerim çok düşük ne yapmalıyım?
Demir yönünden zengin besinler- Kırmızı et.
- Tavuk, hindi.
- Ton balığı, somon.
- Yumurta.
- Tofu, soya fasulyesi.
- Kuru baklagiller (kuru fasulye, mercimek, nohut, iç bakla, barbunya gibi)
- Yağlı tohumlar (fındık, ceviz, badem)
- Zenginleştirilmiş tahıllar.
Daha fazla öğe...